・「食と健康」おいしく食べて元気に暮らそう!・・・目次へ
TV番組「はなまる」や午後はおもいっきりTVで特集されるほど油揚げは
健康にとても良い食べ物だとわかりました。
・油揚げの健康効果や用途による使い分けはコチラをご参照下さい。
そこで「はなまる」ご推薦の袋煮です。
◆子どもも喜ぶ洋風油揚げの袋煮(はなまるレシピより)
<材料>
油揚げ・・・2枚
ウインナー・・・2本
プロセスチーズ・・・3枚
コーン缶・・・大3
白ワイン・・・大1
洋風ダシ・・・1カップ
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